Psihološki čimbenici imuniteta, predavanje za roditelje i stručnjake

Prema mnogim istraživanjima koja su ispitivala što sve ima negativan utjecaj na naš imunitet, pokazalo se kako usamljenost, loš san i stres igraju važnu ulogu. Znanstvenstveno je potvrđeno kako psihološki čimbenici uvelike utječu na imunološki sustav te mogu ugroziti zdravstvenu sliku osobe i ju učiniti podložnom virusima. A upravo tim čimbenicima izloženi smo već gotovo godinu dana.

Psihološki čimbenici koji utječu na imunitet ne zahtijevaju posebne terapije već održavanje jednostavnih svakodnevnih radnji poštujući osnovne potrebe svog organizma. Ponekad to nije lako, posebice u vrijeme pandemije i ostalih stresnih situacija s kojima smo se suočili.

Kako osnažiti imunitet svakodnevnom higijenom sna, održavajući odnose s drugima i vodeći računa o pravilnoj prehrani kada se brige o poslu i obitelji isprepliću tijekom dana, tjedna pa i vikendom? Kako način na koji se nosimo sa svime utječe na odgoj djece i zašto je potrebno u ovim situacijama staviti na prvo mjesto svoje zdravlje?

Ovo su samo su neka od pitanja na koje ćemo odgovoriti na predavanju „Psihološki čimbenici imuniteta“

Predavačica je Anđela Jelić, mag. psych.

Anđela Jelić svoje znanje usavršava na doktorskom studiju Università Cattolica del Sacro Cuore u Milanu. Predmet interesa ove mlade magistre psihologije vezan je za psihološke odrednice, utjecaj okoline i kulture na prehrambene navike, odnosno kako tu važnu temu učinkovito komunicirati u svrhu promocije zdravog načina života. Od ranih početaka obrazovanja pa sve do danas sudjelovala je na brojnim konferencijama i seminarima. Članica je European Health Psychology Society, Association for Psychological Science te Hrvatskog akademskog centra primijenjenog nutricionizma. Za vrijeme studija volontirala je u rehabilitacijskom centru u Milanu primjenjujući tehnike muzikoterapije u rehabilitaciji, a radno iskustvo je stekla i radeći kao psihološka savjetnica na raznim projektima.Iskustvo je dodatno stjecala kroz ulogu voditelja brojnih programa poput “Nudging for healthy food choice in University Caffetteria”, “Glazba u domu za starija i nemoćne”. Recenzentica je udžbenika “Psihologija” za 2. i 3. razred gimnazije te također i kolumnistica za nekoliko hrvatskih portala (mentalnozdravlje.hr, ordinacija.hr, diva.hr). Trenutačno je demonstratorica za kolegije Socijalna psihologija te Prehrana i način života na milanskom sveučilištu, a dodatno, s ciljem podizanja svijesti o mentalnom zdravlju, pokrenula je i Instagram profil @lifestyle_psychology_

za 4 ili više predavanja 25% popusta

Za više informacija pogledaj prijavu.

Prijave na predavanja

Raspored konferencije

Zaprati Klubko i prati konferenciju!