Djeca današnjice – tjelesni razvoj djece odgovornost roditelja i stručnjaka, predavanje

Posljedice sjedilačkog načina života uvelike se odražavaju na zdravlje naše djece. Istraživanja pokazuju da se samo 7% djece u dobi od 6 do 19 godina se dovoljno kreće. Roditelji i stručnjaci su vrlo važna karika u zdravom razvoju djece i preuzimaju velik dio odgovornosti, stoga su im potrebne informacije i alati kojima će osigurati pravilan razvoj i kvalitetnu budućnost djece.

Na radionici će bit obuhvaćene teme vezane za izazove koje pred roditelje i stručnjake stavljaju suvremena tehnologija i način života te njihov utjecaj na razvoj i zdravlje djeteta u vrtićkoj i osnovnoškolskoj dobi. Radionica pruža informacije i alate koji će stručnjacima i roditeljima pomoći u smanjenju negativnih posljedica na lokomotorni sustav, kralježnicu i cjelokupno zdravlje djeteta.

Cilj radionice je educirati roditelje i stručnjake i dati potrebna znanja i alate o tome:

• Koliko se djeca moraju kretati
• Koje aktivnosti i sportovi se preporučuju ovisno o dobi
• Koja nepravilna držanja (lordoza, kifoza, skolioza) prijete djeci zbog učestale upotrebe mobitela, računala i dugotrajnog sjedenja u školi
• Kako prepoznati određeni oblik nepravilnog držanja i deformacije kralježnice
• Kojim aktivnostima i sportovima možemo ublažiti I/ili ispraviti nepravilna držanja
• Kako usmjeriti i naučiti dijete da pravilno sjedi i zauzima pravilne položaje tijela pri sjedenju i upotebi mobitela, računala…
• Koje svakodnevne vježbe možemo provoditi za prevenciju razvoja nepravilnih držanja i za zdravi razvoj kralježnice
• Kako i kojim vježbama unaprijediti koncentraciju prije i za vrijeme učenja

Voditeljica radionice je Lana Novota, mag. kineziologije s dopunskom stručnom kvalifikacijom za rad u kineziterapiji i 15-godišnjim iskustvom rada s djecom vrtićke i osnovnoškolske dobi kroz rad s u sportskim programima u vrtiću i osnovnoj školi, individualni rad s djecom koja imaju neki oblik nepravilnog držanja i rad s djecom s neuromuskularnim oštećenjima. Lana provodi funkcionalne treninge s trudnicama, rodiljama, osobama sa specifičnim zdravstvenim stanjima i potrebama, te svima koji individualnim treningom žele unaprijediti svoje zdravlje i tjelesno stanje. Autorica je koncepta vježbanja Habitus by Lana. Održala je predavanja na više konferencija o ženskom zdravlju, piše za portale fitness.hr, roditelji.hr, miss7zdrava te u časopisu Osmijeh obrađuje teme vezane uz dječji tjelesni razvoj. U Centru za roditelje Klubko vodila je program senzomotorike.

Vrijeme održavanja: četvrtak 18.03. u 18h

Trajanje radionice: cca 75 min

Sva predavanja na konferenciji Razvoj, zdravlje i odrastanje održavaju se putem Zoom-a.

CIJENE ULAZNICA:

75kn pojedinačno predavanje

za 4 ili više predavanja 25% popusta

Za više informacija pogledaj prijavu.

Prijave na predavanja

Raspored konferencije

Zaprati Klubko i prati konferenciju!