VIDEO: Djeca današnjice – Tjelesni razvoj djece odgovornost roditelja i stručnjaka

Tjelesni razvoj je važna razvojna dimenzije tijekom cijelog odrastanja, a ne samo ranog razvoja. Motorički i senzorički razvoj djece traju sve do osme godine, a nakon toga slijedi razdoblje intenzivnog sjedilačkog načina života zbog polaska u školu, ali i zbog promjene u načinu provođenja slobodnog vremena s vršnjacima u virtualnom umjesto u realnom svijetu.

Posljedice sjedilačkog načina života uvelike se odražavaju na zdravlje naše djece. Istraživanja pokazuju da se samo 7% djece u dobi od 6 do 19 godina dovoljno kreće. Roditelji i stručnjaci su vrlo važna karika u zdravom razvoju djece i preuzimaju velik dio odgovornosti, stoga su im potrebne informacije i alati kojima će osigurati pravilan razvoj i kvalitetnu budućnost djece.

Predavanje za roditelje i stručnjake koji rade s djecom predškolske i školske dobi kineziologinje Lane Novote donosi sljedeće teme:

– koliko se djeca moraju kretati

– koje aktivnosti i sportovi se preporučuju ovisno o dobi

– koja nepravilna držanja (lordoza, kifoza, skolioza) prijete djeci zbog učestale upotrebe mobitela, računala i dugotrajnog sjedenja u školi

– kako prepoznati određeni oblik nepravilnog držanja i deformacije kralježnice

– kojim aktivnostima i sportovima možemo ublažiti I/ili ispraviti nepravilna držanja

– kako usmjeriti i naučiti dijete da pravilno sjedi i zauzima pravilne položaje tijela pri sjedenju i upotebi mobitela, računala…

– koje svakodnevne vježbe možemo provoditi za prevenciju razvoja nepravilnih držanja i za zdravi razvoj kralježnice

– kako i kojim vježbama unaprijediti koncentraciju prije i za vrijeme učenja

Lana Novota je kineziologinja i kineziterapeutkinja bogatog radnog iskustva s djecom urednog razvoja i djecom s odstupanjima u razvoju. Vodila je program senzomotorike u Centru za roditelje Klubko za djecu 1-3 godine. Trenutno aktivno vodi individualno prilagođene funkcionalne treninge za trudnice, rodilje i sve ostale željnje dobre forme, zdravlja i zadovoljstva vlastitim tijelom. Lanu možete pratiti na njenom youtube kanalu Habitus by Lana.

Zahvaljujemo Lani na sudjelovanju na konferenciji Razvoj zdravlje i odrastanje u vrijeme krize koju je u ožujku 2021. održao Centar za roditelje Klubko. ❤️

POGLEDAJ VIDEO: